đŻDĂ©marrage Optimal Un point de dĂ©part prĂ©cis et documentĂ© pour un suivi efficace
đ„ZĂ©ro Risque de Blessure Ăvaluation complĂšte de vos limitations pour vous protĂ©ger
đŻProgrammes Sur-Mesure Exercices et nutrition adaptĂ©s Ă VOUS, pas Ă un client gĂ©nĂ©rique.
đMotivĂ©(e) du DĂ©but Ă la Fin Objectifs clairs et mesurables pour rester dans la bonne voie
đ€Accompagnement Humain Un coach disponible qui comprend votre situation et vous guide.
đžVoir Vos ProgrĂšs Bilans rĂ©guliers pour mesurer votre Ă©volution de maniĂšre objective.
đŻDĂ©marrage Optimal Un point de dĂ©part prĂ©cis et documentĂ© pour un suivi efficace
đ„ZĂ©ro Risque de Blessure Ăvaluation complĂšte de vos limitations pour vous protĂ©ger
đŻProgrammes Sur-Mesure Exercices et nutrition adaptĂ©s Ă VOUS, pas Ă un client gĂ©nĂ©rique.
đMotivĂ©(e) du DĂ©but Ă la Fin Objectifs clairs et mesurables pour rester dans la bonne voie
đ€Accompagnement Humain Un coach disponible qui comprend votre situation et vous guide.
đžVoir Vos ProgrĂšs Bilans rĂ©guliers pour mesurer votre Ă©volution de maniĂšre objective.
1. Réservation
Choisissez votre créneau pour le bilan en présentiel .
AprÚs votre achat, recevez immédiatement un email de confirmation avec accÚs au questionnaire en ligne
2.Questionnaire
Remplissez le formulaire détaillé (10-15 min) : objectifs, santé, habitudes, préférences alimentaires, matériel disponible
3.Seance Bilan
Mesures (poids, mensurations, composition corporelle)
Tests physiques (endurance, force, flexibilité)
Ăchange sur vos objectifs et contraintes
4. Analyse et Retour
Sous 48h, recevez votre rapport de bilan détaillé avec :
Résultats complets
Recommandations personnalisées
Plan d'action pour atteindre vos objectifs
5. Lancement du Programme
Démarrez votre programme personnalisé avec votre coach, ajusté à partir des données du bilan.
Découvrez nos pack de coaching adaptez a vos besoin
-
Bilan Basique
10 avisâŹ60
Vous Ă©conomisez : âŹ0
Un bilan simple et rapide pour démarrer en douceur.
Inclus :
- Mesures : Circonférences principales (taille, hanches, bras) + poids
- Test physique : Marche de 6 minutes pour évaluer l'endurance
Idéal pour : Débuter ou obtenir un point de départ simple
-
Bilan Approfondi
5 avisPrix de vente âŹ70 Prix habituel
âŹ100Vous Ă©conomisez : âŹ30
Un bilan plus complet pour mieux suivre les progrĂšs.
Inclus :
- Mesures : Mensurations détaillées (poitrine, taille, hanches, cuisses) + analyse corporelle (graisse, muscles, hydratation)
- Tests physiques : Force des jambes + flexibilité
Idéal pour : Ceux qui veulent des résultats précis et réguliers
-
Bilan Premium
11 avisPrix de vente âŹ80 Prix habituel
âŹ145,45Vous Ă©conomisez : âŹ65,45
 Le bilan le plus complet pour aller au bout des objectifs.
Inclus :
- Mesures : Mensurations complÚtes + analyse corporelle avancée
- Tests physiques : Endurance + force maximale + flexibilité avancée
Idéal pour : Les sportifs ou ceux qui visent des objectifs ambitieux
Slogan de page :Â "Un suivi simple et motivant"
Un Bilan APA (Activité Physique Adaptée) est uneévaluation complÚte de votre condition physique et de votre santé en présentiel. Il comprend des mesures précises, des tests physiques et une analyse experte pour créer un plan d'action personnalisé.
La sĂ©ance se dĂ©roule en 6 Ă©tapes simples EN PRĂSENTIEL :
- Entretien initial (10-15 min)On discute de votre histoire, vos objectifs, vos blessures éventuelles
- Mesures précises (15-20 min)Poids, taille, IMC, composition corporelle, mensurations
- Tests physiques (15-25 min)Test d'endurance (marche 6 min ou tapis roulant)Test de force (jambes, haut du corps, core)Test de flexibilité
- Photos « avant » (5 min)Photos professionnelles (face, profil, dos)
- Débriefing immédiat (5-10 min)Premiers retours du coach
- Rapport sous 48hVous recevez votre rapport détaillé par email avec plan d'action
Format : 100% en prĂ©sentiel chez Geran Coaching - ExpĂ©rience complĂšte et professionnelle ! â
C'est super simple ! Voici le processus :
Ătape 1 :Â Vous payez votre bilan
â
Ătape 2 :Â Vous recevez un email de confirmation avec un PDF
â
Ătape 3 : Dans le PDF, cliquez sur le lien Google Calendar
đ https://calendar.app.google/BzQ1P4TKtRv8Vc3A9
â
Ătape 4 : Choisissez votre crĂ©neau prĂ©fĂ©rĂ©
â
Ătape 5 : Confirmez votre rĂ©servation
 Oui, 100% adapté aux personnes avec pathologies !
Important :
Si vous avez une pathologie (diabÚte, hypertension, arthrose, cardiopathie, etc.), vous devez nous envoyer un certificat médical de non-contre-indication avant le bilan.
Nous adaptons le bilan Ă :
- â Vos blessures actuelles
- â Vos limites physiques
- â Vos pathologies chroniques
- â Vos mĂ©dicaments
- â Votre historique mĂ©dical
Processus :
- Pendant le questionnaire initial, vous déclarez votre pathologie
- Nous vous demandons un certificat du médecin (simple, gratuit)
- Le coach adapte le bilan 100% Ă votre situation
- Tous les tests sont sécurisés et progressifs
Conseil : N'hĂ©sitez pas Ă dĂ©clarer vos pathologies - c'est comme ça que nous crĂ©ons un programme vraiment adaptĂ© ! đȘ
Nous sommes lĂ pour vous aider !
Avant le bilan :
- đ§Â Email :Â yourisgeranpro@gmail.com
- đ±Â WhatsApp : +590 690 05 91 69
- đ Site : https://gerancoaching.site/
- đžÂ Instagram : @gerancoaching
Temps de réponse :
- Bilan Basique : 24-48h
- Bilan Approfondi : 12-24h
- Bilan Premium : Sous 6h (VIP)Â đ
AprĂšs le bilan :
- Clients Premium : WhatsApp VIP prioritaire
- Autres clients : Email prioritaire
Urgence ?
- Appelez directement au +590 690 05 91 69 si vraiment nécessaire
Oui, tu peux évoluer vers une formule avec plus ou moins de suivi selon tes besoins. Par exemple, passer de l'autonomie au suivi évolutif si tu souhaites plus d'accompagnement.